Séance collective
Je vous donne RDV sur le site internet de l’association des émotions positives si vous souhaitez participer à une séance collective de sylvothérapie.
http://lesateliersdesemotionspositives.ovh/bain-de-foret/
Séance en duo
Renouez avec la nature pour vivre une véritable expérience sensorielle et énergétique. Découvrez le pouvoir bienfaisant des arbres lors d’un pur moment de détente au coeur du parc naturel régional des Boucles de la Seine Normande (Duclair). Activité proposée sur RDV en semaine. Prévoir entre 2H30 à 3H00. Tarif pour 2 personnes : 50 euros.
Nommé la sylvothérapie en France, le bain de forêt ou “shinrin-yoku” existe au Japon depuis 1982. Le bain de forêt est reconnu scientifiquement depuis 2004 pour son efficacité sur notre bien-être en augmentant le nombre de pensées positives. Le “shinrin-yoku” diminue la pression artérielle et les hormones du stress telles que l’adrénaline, la noradrénaline et le cortisol. Il permet aussi de ralentir le rythme cardiaque et d’avoir un effet préventif sur l’anxiété, la dépression et bien d’autres choses. (Etudes de 1998 : https://link.springer.com/article/10.1007/s004840050064).
Avec l’auteur Matthew Silverstone à travers son livre “Blinded by Science” nous découvrons un autre aspect de la forêt. En effet, suite à la maladie grave de son fils, Matthew Silverstone, découvrit des médecines alternatives. Après la guérison de son fils, Matthew Silverstone, va essayer de démontrer que ce sont les propriétés vibratoires des arbres et des plantes qui nous procurent des bienfaits et non uniquement les espaces verts. La façon dont les plantes et les arbres nous touchent a des effets physiologiques. Selon Matthew Silverstone tout vibre d’une manière subtile. Ainsi la vibration de l’eau dans les arbres, lorsque vous placez votre corps contre l’arbre, est transmise à l’eau composant votre corps et cela vous fait sentir mieux, plus calme… Pour ceux parmi vous qui ont déjà essayé les massages aux bols tibétains, c’est le même principe.
Du point de vue Taoïsme, le maître taoïste Mantak Chia initie ses élèves à la méditation en synergie avec les arbres, afin de libérer les “énergies négatives”. Il enseigne comment aligner son corps avec l’aura (ou champ énergétique) d’un arbre. Il explique que les arbres sont des processeurs naturels qui peuvent vous aider à transformer l’énergie malade ou négative de votre corps en énergie de force vitale positive.
Séance personnalisée pour l’entreprise
Tarif pour les entreprises : me contacter pour obtenir un devis à contact@sophrologueisabellebaronce.fr
Séance découverte de la sylvothérapie (90 min) chèque cadeaux Wonderbox et Vivabox
Je vous donne RDV sur ma page partenaire Wonderbox et Vivabox si vous souhaitez offrir un chèque cadeau à l’un de vos proches.
https://www.wonderbox.fr/isabelle-baronce-sophrologue-duclair/l/LH9911
Voici quelques vidéos vous expliquant cette méthode thérapeutique
